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美容養顏養生粥,養顏又減肥的粥

魅網女性 Meyol.com 更新時間:2017-07-05 來源: 魅網整理 責任編輯: 晴天
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導讀:粥是很健康的食品,對身體都有很多好處,今天教大家怎么熬美容養顏的養生粥。

  面容姣好,身材苗條的人就已經是女神級的人物,怎么樣才能讓臉色紅潤,讓身材苗條?如何排毒養顏呢?下面就教大家一同來了解一些藥膳粥,看這些粥是有什么功效,怎么達到美容效果。

  1.玫瑰粥

  玫瑰粥是以粳米、玫瑰花和雞湯為原料所制作的一碗粥。在制作時采用粳米和和雞湯一同煮粥,并且要不停的攪動。待到粥熟之后放入洗凈的玫瑰花,小火再次煮開即可用蜂蜜調味食用。

  玫瑰粥是以粳米、玫瑰花和雞湯為原料

  功效

  首先,這款粥具有滋陰的功效,中醫看來粥尤其是上面的“米油”是窮人的代參湯。在《綱目拾遺》中記載其具有滋陰長力和補脾羸老的作用。對于女性而言滋陰、養陰能令女人水嫩

  其次,玫瑰對于女人具有多方面的作用。一方面可以改善女性皮膚粗糙、貧血和體質虛弱。另一方面,可以調經、防便秘、促進血液循環,令女人從內而外的美起來。

  另外,玫瑰花還可以養肝,解郁。緩解女性郁悶、胸悶和胸腹脹滿現象。加之這里使用了蜂蜜作為調味劑,更有利于女性排毒和養顏。

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