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肥腿瘦腿秘訣 3步讓肥腿輕松變瘦腿

魅網女性 Meyol.com 更新時間:2017-05-01 來源: 網絡整理 責任編輯: yang
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導讀:不同腿型是有不同的瘦腿秘訣的,我們需要對癥下藥來瘦腿。很多人的腿都是屬于肥腿,那么,我們就要根據肥腿的瘦腿秘訣來瘦腿。

  相信很多美眉都會有這樣的煩惱,就是已經很拼命地在減肥了,身上其它的部位都瘦了下來,但是就是腿部一直瘦不下來。

  其實,不同腿型是有不同的瘦腿秘訣的,我們需要對癥下藥來瘦腿。下面就跟著小編一起來了解一下肥腿瘦腿秘訣吧!

肥腿瘦腿秘訣

肥腿瘦腿秘訣

  1.要適度運動:會出現松垮的浮肉,多半是因為不愛運動,或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人,像是退出體壇的運動員或舞蹈家。適度的運動,可以讓肌肉收緊結實,創造出好看的線條。

肥腿瘦腿秘訣

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